今月のかしい健康づくり教室はノルディックウォーク教室でした。
外を歩くのが気持ちの良い季節になったのに、朝から雨☔、、、
始まる時間にはかなり降っていたのですが、たくさんの方が参加してくださいました。
ノルディックウォーク教室も今日で４回目ということもあり、今までに参加されたことのあ
るかたはポールの使い方も慣れてきた様子でした。
初めての方にもとても丁寧に教えてくださるので、皆さん一緒に初めてみませんか。
次回は１月２８日（火）１０：００～１１：００です。
みなさまのご参加をお待ちしております😊
