こんにちは。毎日暑いですねー💦みなさん、早くも夏バテされてませんでしょうか?
外掲示板と玄関ホール掲示板を、夏仕様に模様替えしました🎐
お越しの際、通りすがりに楽しんでくださいねー😊
外掲示板 |
玄関ホール掲示板 |
梅雨もあけ、毎日暑い日が続きます。
そんな中、香椎保育所の子ども達が
作ってくれた『七夕かざり』を
みんなで持ってきてくれました。
公民館を入ってすぐのエントランスに
飾りました。
みんなの願い事がかないますように🌟
こんにちは。
本日のぴよぴよ広場は、
あったか鍼灸整骨院の
増本院長先生ご夫妻により
身体の使い方や骨盤の戻し方などの
簡単なストレッチを教えてくださいました。
今年度は、偶数月・第3木曜日にノルディックウォーク教室(全5回)を開催いたします。
ノルディックウォークとは、フィンランド発祥のスポーツで9割の筋肉を使う全身運動です。通常のウオーキング🏃よりエネルギー消費が20%アップし、姿勢が改善される良いこと尽くめなスポーツです。
本日、第1回目を開催し暑い中多くのみなさまにご参加いただきありがとうございました。
講師は壱岐在住の鬼塚さんです。とってもユーモアたっぷりで笑いの絶えない教室となりました😁
講師の鬼塚さんです♪ |
まずは第1回目という事で、自己紹介と目標を発表していただきました。
第5回目の2月には、みなさんの目標を実現できるように一緒に頑張りましょう♪