みんなで生き活き！！

　生き活き講座「疲れにくい体づくり教室」を９月１７日行いました。

東保健センターの保健師さん、健康運動指導士さんに肩こり・腰痛・膝痛予防の方法や自分に合ったストレッチ方法をご指導頂きました。

　これでみんなも疲れ知らず